Wie ich arbeite

Coaching

Ich arbeite mit vielfältigen Coaching Methoden und Techniken, aber auch mit körperlich orientierten Therapieformen wie  die  integrative Körperpsychotherapie IBP nach Jack L. Rosenberg. 

Methoden

• Methoden der Integrativen Körperpsychotherapie IBP wie Ressourcen aktivieren, Selbstkontakt, und Präsenz fördern, Selbstheilungskräfte unterstützen
• Lösungsorientierte Coachingtechniken
• Methoden aus der Gestalttherapie
• Meditationen, Kontemplation, Achtsamkeitsübungen, Visualisierung, Fantasiereisen, Rituale
• Spirituelle Begleitung 

Meine Arbeitsweise

• integral- Einbezug aller Ebenen des menschlichen Seins und seiner sozialen Systeme. Die  Vernetzung körperlicher, emotionaler, kognitiver und spiritueller Erfahrungen.
• Körperorientert- die Erfahrung ist zuallererst an die körperliche Dimension gebunden. „Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“ C. Morgenstern
• Ressourcenorientiert- Ressourcen sind wichtige Kraft und Energiequellen. Neue Selbstregulations- oder Verhaltensoptionen können kaum zum Tragen kommen, solange ihnen nicht genügend Ressourcen zur Verfügung stehen. 
• transpersonal - Der Mensch ist  nicht nur ein körperliches sondern auch ein spirituelles Wesen. Daher sind spirituelle und transpersonale  Erfahrungen  der Verbundenheit mit einem grösseren Ganzen zentrale Energie- und Kraftquellen.